Terapii naturale - leacuri, remedii, practici diferite

Concentrati-va pe chakra radacină, care se află între organele genitale şi anus.
La descântec - se indică folosirea silabei LAM.

Chakra rădăcină, fiind prima chakra, este cea mai ”fizică”.
Acest lucru înseamnă că orice activitate care ne face să conştientizăma corpul va consolida și aceasta chakra - în special activitatea fizică. Se poate face sport, arte martiale, mersul pe jos, yoga, Tai Chi, toate ajută. De asemenea, făcutul curăţeniei în casă, spălatul  vaselor manual si spălarea corpului propriu. Este important să nu faci lucruri care aduc durere şi să nu exagerezi. Epuizarea nu este  bună.
Zen - meditaţia, este o activitate care pare a fi contrară fizicului, dar de fapt nu este. Aceasta ne poate face foarte conştienţi de propriul corp.
Chakra radacină realizează conectarea la pământ. Cand chakra rădăcină este închisă prea mult, poți simti că picioarele tale par să nu atingă solul cu adevărat.

- exerciţiu de consolidare a conexiunii cu pământul
Stai drept şi relaxat.
Pune picioarele în dreptul lățimii umerilor.
Îndoiţi uşor genunchii.
Pune pelvisului oarecum înainte.
Păstraţi corpul echilibrat, astfel că greutatea să fie distribuită uniform pe tălpile picioarelor.
lasă greutatea în jos.
Păstraţi această poziţie câteva minute.
Contracta muschii fundului
Prin contractarea muschilor care sunt între anus şi organele genitale, chakra radacina este stimulată.
La fiecare inspirație, contracta muschii interiori, la fiecare expiraţie, relaxaţi-vă., repetă timp de câteva minute.
Acest lucru poate fi făcut în timp ce se stă în picioare sau merge pe jos.

Deschideţi chakra sacrala
Pune-ti mainile in poala, cu palmele în sus. Sub mâna stângă, palma sa atingă partea din spate a degetelor de la mana dreapta. Vârfurile degetelor se ating uşor.

Concentrati-va pe chakra sacrala, de la osul sacral (spre spate).
Descântec - VAM

Deschideţi Chakra Buricului 
Pune mâinile înainte de stomac, uşor mai jos plexul solar.
degetele lipite la vârfuri, toate arătând departe de tine.
incrucșează degetele mari.
Este important să se indrepte degetele.
Concentrati-va pe chakra ombilicului situată pe coloana vertebrala, un pic peste nivelul ombilicului.
Descântec - RAM



Deschideţi Chakra Inimii 
Stai cu picioarele încrucişate.

Se țin unite indexul şi degetul mare. Pune mana stanga pe genunchiul stang si mana dreapta in partea de jos a osului pieptului (deci un pic mai sus de plexul solar).
Concentrati-va pe chakra inimii de la nivelul coloanei vertebrale, la nivel cu inima.
Descântec - YAM


Deschideţi chakra gatului 
Degetele încrucişate pe interior -se ating degetele mari la vârfuri şi trageţi-le uşor în sus.
Celelalte se suprapun.
Concentrati-va pe chakra gatului, de la baza gâtului.
Descântec - HAM



Deschideţi Chakra celui de-al treilea ochi
Pune-ţi mâinile înainte de partea inferioară a pieptului. Degetele de mijloc sa fie drepte si să se atingă la vârfuri, arătând înainte. Celelalte degete sunt indoite si se ating cele două falange.

Concentrati-va pe chakra celui al treilea ochi, situată puţin mai sus, în punctul dintre sprâncene.
Descântec - OM sau AUM.

Deschideţi Chakra Coroanei 
Pune mâinile înainte de stomac.
degetele inelare îndreptate în sus și unite
incrucișează restul degetelor, cu degetul mare stâng sub cel drept.
Concentrati-va pe chakra coroanei, din partea de sus a capului.
Descântec  - NG .

Atenţie: nu folosiţi această meditaţie pentru chakra coroanei decât dacă aveți o chakra radacina puternică (aveţi nevoie de o fundatie puternica).

Marie-Lise Chabtini a introdus un simbol puternic de vindecare, utilizat pe scară largă de către vindecătorii REIKI din întreaga lume, pentru a spori energia chi.
Ganditi-va ca vă conectați corpul fizic cu sinele superior. Acest lucru e o modalitate eficientă pentru ca cele două aure ale sinelui să comunice şi poate că de aceea simbolul este atat de eficient, ca  meditaţie sacră şi ca instrument de vindecare.
Mulţi spun că simbolul este originar din Tibet, dar nu există dovezi, însă efectele sale puternice i-au dat propria valabilitate.
Pentru vindecare, tibetanii au amenajat camere, la lumina lumânărilor, în care au plasat un bol oval, mare, umplut cu câţiva centimetri de apă, reprezentând apele vieţii. În centrul apei este plasat simbolul Antahkarana, de obicei realizat din argint.
Un perete este din aramă lustruită și va crea o oglindă de vindecare; un alt perete este decorat cu picturi reprezentând alte simboluri de vindecare.
Vindecătorul meditează cu acest simbol folosind concentrarea, ca să se unească energiile din simbol cu cele ale persoanei care solicită vindecare.
Simbolul Antahkarana creează o energie care are efect direct asupra aurei umane, ajungând direct în chakre.
Imaginile unor simboluri puternice nu sunt, desigur, nimic nou. E o practică străveche, care apare in multe culturi. Meditaţia Yantra, de exemplu, folosește imagini vizuale pentru a ajunge la constiință. Antahkarana este un foarte vechi simbol şi o meditaţie, care au fost folosite în China şi Tibet, de mii de ani. Astăzi, este un simbol cunoscut, atât de puternic încât se poate lucra independent de energia din afara.

Cum funcţionează?
Pentru că interacţionează direct cu aura şi chakrele, ştie cum să varieze efectul de vindecare în funcţie de ceea ce aveţi nevoie în momentul utilizării. Ca instrument de vindecare, ajută la eliberarea de energie în cadrul unei orbite microcosmice, la procesul de creare a unui flux de energie până la canalul principal al corpului şi în jos, pe canalul funcţionale. Acest flux de energie are un efect de impământare si de curățare a organismului; şi, deoarece activeaza chakrele, se vindecă organele asociate cu fiecare din chakre.
Energiile spirituale călătoresc până la nivelul coloanei vertebrale, peste chakra coroanei, şi în jos, prin partea din faţă a corpului, la chakra rădăcină, şi înapoi, continuu. Acest flux de energie previne acumularea excesivă de energie în oricare dintre chakre. Efectul este adesea revigorant, adăugând un impuls vizibil pentru vitalitate.
Pentru cei care nu stiu, chakrele sunt ca niște baterii esenţiale în organismul nostru, fiecare baterie fiind responsabilă pentru încărcarea unui întreg departament. Chakrele sunt centre uimitoare de energii de vindecare.
Pur şi simplu concentrându-se atenţia asupra chakre, acesta este în sine un exerciţiu de puternic. Vindecarea organelor asociate sau aspectelor emotionale indicate are loc imediat.

Variaţiile Symbolului
Antahkarana este un simbol multi-dimensional care arata ca un hexagon în interiorul unui cerc. Acestea semnifică sapte culori ale curcubeului şi cele şapte chakre. Ca un cub tri-dimensional, eficacitatea sa este îmbunătăţită considerabil și ajută constiinta pentru a accesa sinele superior.
Când se contempla simbolul pentru ceva timp, parecă se roteşte în jurul său şi în jurul omului! Este o adevarata calatorie!

Efecte
Antahkarana actioneaza direct asupra vortexurile de energie subtilă a organelor umanei. Pur şi simplu plasarea simbolului, în orice cameră sau spaţiu, este, de obicei suficient, pentru a genera un mediu sănătos. Simbolul nu poate provoca daune, deoarece lucrează direct prin sinele superior.
Obiecte plasate între două simboluri Antahkarana vor fi curăţate de energia negativă.
Simbolul Antahkarana va neutraliza, de asemenea, energie negativa care ar putea fi colectată în bijuterii sau cristale, pur şi simplu prin plasarea obiectelor între două simboluri.
Simboluri plasate sub saltele, scaune sau mese de masaj au un efect foarte pozitiv asupra somnului.
Apa poate fi purificat în nouă minute, prin plasarea sa pe simbolul Antahkarana.
Orice fel de contaminare radioactivă este eliminată. Şi, după cum corpul uman este compus în principal din apă, simbolurile lucrează în acelaşi mod pe corp.
În cazul în care energia trebuie să fie concentrată pe un loc mic, utilizaţi una dintre colţurile simbolului şi apăsaţi-l pe zonă, trei minute.

Ideal pentru meditaţie
Antahkarana este un instrument valoros pentru meditaţie, datorită calităţilor sale tridimensionale. Folosirea regulata a simbolului genereaza o mare claritate interioară.
El ajută mintea să meargă în subconştient, şi, prin urmare, îmbunătăţirea mult rezultatele la meditatii, afirmatii si vizualizari.
Meditaţia se face uitîndu-te direct, dar uşor, pe simbol. Ca să vă relaxaţi, aţi putea să aveţi mai multe tipuri de viziuni în interiorul sau în jurul simbolului. Acest lucru are un efect puternic asupra mintii, sporind claritatea, dar, de asemenea, determinând-o să se relaxeze foarte mult.
Dacă păstrăm zece minute pe zi pentru a medita asupra Antahkarana, se crede ca imunitatea crește şi nu veţi mai fi bolnav. Psihicul va dezvolta în curând o conduită de calm, un sentiment de pace şi securitate. În cazul în care simţiţi o senzaţie de zbor, care vă deranjează, deschide instantaneu ochii si intoarce-i la pământ.
Antahkarana nu ar trebui să fie văzută ca o modalitate de relaxare, ar trebui să fie utilizată pentru a îmbunătăţi sănătatea şi puterea corpului.

***
Întotdeauna întrebaţi-vă mai întâi de ce suferiți.
Asociezi durerea la una dintre chakre, în funcţie de aspectul emoțional.
pune cu faţa în jos simbolul adecvat, pe chakra.
Utilizează diferite dimensiuni pentru a se concentra energiile. Mărimea contează.
Când sunt foarte trist, pun simbolurile așezate ca o Cruce Cosmica pe chakra inimii, cu faţa în jos, astfel se elibereaza toata durerea. Credeţi sau nu, câteva minute mai târziu, durerea dispare si ma face sa ma simt mult mai bine.
Ajută la detoxifierea apei pe care o bem. Pune un pahar de apă pe simbol, zece minute şi apoi beţi.

Acesta este simbolul cel mai popular în Reiki, ce poate fi utilizat doar de către maestrii Reiki si are puterea de a vindeca sufletul.
Cunoscut ca Dai Ko Myo, acest simbol poate oferi pace şi iluminare.
De asemenea, îmbunătăţeşte abilităţile psihice şi intuitive, printre multe alte utilizări sale.

În Reiki, aceste simboluri sunt vizualizate în minte, maini sau coroana, pentru a fi activate.
Scandarea numele simbolului, ajută de asemenea. Practicanţii Reiki poate deveni competenţi în utilizarea acestor simboluri, pentru a se vindeca pe ei înşişi şi pe alţii.

Acest simbol deblochează energia, astfel încât aceasta să poată curge cu uşurinţă. Atunci când e utilizat pentru a vindeca durerea, simbolul poate reduce intensitatea durerii sau o alungă de tot..

Acest simbol Reiki semnifică absența noțiunilor de trecut, prezent şi viitor. Mulţi practicanţi considera Hon Sha Ze Sho Nen ca fiind simbolul cel mai util şi puternic
Conceptul transcende timpul şi distanţa.
Cu ajutorul simbolului Hon Sha Ze Sho Nen, este posibil să se vindece orice persoană, din orice loc, în timp. Poate trimite energie la distanţă şi de-a lungul timpului.
Acest simbol este folosit pentru vindecarea traumelor si emotiile reprimate, adus de evenimentele din trecut. Acest lucru este, de asemenea, foarte util în vindecarea planetară.
Este folosit pentru a trimite energiile pe o distanţă. Timpul si distanta nu sunt o problemă atunci când se utilizează acest simbol Reiki. E nevoie de numai câteva minute pentru a trimite vindecarea la distanţă.
Utilizarea simbolului oferă acces la "Cronicile Akashe", la înregistrările viaţilor fiecărui suflet şi, prin urmare, pot fi utilizate în vindecarea karmică.

Simbolul are sensul general de
"Nici trecut, nici prezent, nici viitor"
 sau poate avea sensul de

"Buddha în mine în contact cu Buddha din tine".

Simbolul Mental, Emoțional, cunoscut și sub numele de Sei Hei Ki, semnifică uniunea dintre Dumnezeu şi Om.
Se pronunță ”sey hey key".
Acesta reprezintă creierul şi corpul împreună și ajuta la eliberarea emotionala si mentală. Căci o boală poate apărea din cauza dezechilibrelor emotionale și mentale.
Cu ajutorul acestui simbol Reiki, cele două elemente sunt sincronizate, realizând armonia şi pacea interioară.
Acesta este simbolul cel mai eficient pentru tulburări ca depresia, frica, panica, tristeţea, mânia, nervozitatea. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru a curăţa mintea si spiritul, fiind foarte eficient pentru eliminarea obiceiurilor rele sau dependenţelor.
Simbolul aduce cu un dragon.
Mai este numit și simbol de protecţie, ce poate fi folosit în timpul şi după intervenţii chirurgicale sau ca un scut de protecţie înainte şi după ceremoniile de purificare sau ori de câte ori energiile rele amenință câmpul auric sau corpul fizic.
Sei Hei Ki poate fi utilizat și în mantre, rugăciuni, atunci când se solicită pentru protecţia personală, călătorii în condiţii de siguranţă etc.
Ca şi în cazul tuturor măsurilor de protecţie, nu există nici o garanţie că utilizarea Sei Hei Ki va fi  100 la suta eficientă.

Vindecarea cu Sei Hei Ki
+ Prin utilizarea simbolului în timp ce se face terapie, folosind poziţiile mânilor.
Poate fi, de asemenea, utilizat, ca parte a meditaţiei, pentru a ajuta la eliberare şi vindecare.
 Este folosit și în  sesiuni de vindecare la distanţă.
Este utilizat pentru a vindeca problemele emotionale din spatele problemelor fizice.
+ ajută la schimbări pozitive în comportament și la eliberarea de experienţele trecute.

Reiki folosește simboluri pentru a reprezenta anumite energii, chakre, mantre şi puteri. Simbolurile Reiki sunt, de obicei, arătate unui student de către un profesor sau maestru Reiki, împreună cu conceptele necesare pentru utilizarea lor. Folosind aceste simboluri, la momentul potrivit, se pot aduce beneficii importante practicantului şi altor persoane din jurul său.

Fiecare simbol are sensul său propriu, care necesită un anumit set de calificări şi abilităţi, pentru a fi utilizat eficient.


Siymbolul puterii - Cho Ku Rei
l CHO-KU-REI reversat:


Simbolul puterii
- este unul din simbolurile-cheie ale Reiki.
Scopul  principal este de a creşte puterea persoanei. Simbolul poate atrage energia din jurul vostru şi, ulterior, vă permite să vă concentrați aceea energie acolo unde doriţi.
Cuvântul japonez Cho Ku Rei poate însemna mai multe lucruri: Cho - complet, Ku - vas ceremonial, Rei - mister, Duh Sfânt sau Forța Universală.
Este ca un întrerupător. Linia orizontală reprezintă sursa Reiki. Linia verticală simbolizează fluxul de energie, iar spirala care atinge linia de mijloc de şapte ori reprezintă cele şapte chakre.

 Unii oameni folosesc sensul acelor de ceasornic pentru un scop şi sensul invers acelor de ceasornic, pentru altul. În mod tradiţional, este trasat invers acelor de ceasornic si așa este folosit întotdeauna.
Trasezi de multe ori acest simbol, cu putere dominantă, cu mâna în faţă, înainte de a începe vindecarea. Unii il fac și din interiorul gurii.
O altă modalitate este să-l vizualizezi.
Când începem un tratament Reiki, este bine a pune mâna non-dominantă pe client (de exemplu, umărul ), în timp ce trasezi simbolurile peste chakra coroanei a pacientului respectiv (partea de sus a capului). Acest lucru va crea o legatură puternică între tine și acea persoană.
Acest simbol Reiki poate fi folosit și pentru protecţie.
Acesta poate stimula, de asemenea, capacitatea de a trece de la un canal de energie la altul.
Alte persoane desenează CHO-KU-REI pe proiecția fiecărei chakre a pacientului, se activează cu palmele desenand simbolul in palme (exemplul anterior), deschizându-se astfel canalele prin care vom transmite energie.
La finalizarea tratamentului, aplicând simbolul puterii pe chakra 4 (în spatele inimii) și pe chakra 1 (acolo unde se termina coloana vertebrală), sigilăm energia înăuntrul corpului.
Cei mai mulți practicanti îl folosesc la începutul sesiunilor, prin desenarea lui în palme.
Desenează-l pe persoană, la sfârsitul sesiunii de vindecare, pentru a sigila energiile de vindecare.
Dacă ești inconjurat de energie negativă îți poți imagina ca te afli într-un labirint creat de spirala CHO-KU-REI (imaginea tridimensionala) și energia REI-KI va crea un spatiu de protecție în jurul tău.
Este folosit și în curățarea spatiilor. Deseneaza-l în colțurile camerei respective. Desenează-l pe obiectele din jurul tau și lucrează pentru binele tau absolut. Deseneaza-l pe obiecte si trimite Reiki in ele, ca sa le imputernicesti cu Reiki.
 Poate fi folosit si pentru protectie. Când esti atacat (verbal) de o persoana sau chiar de un animal, proiecteaza simbolul CHO-KU-REI în spațiul dintre tine și atacator.
Deseneaza-l pe o bucata de hârtie și plasează-l pe sau sub lucruri pe care le vrei pline de Reiki. Desenează-l pe mâncare și apă, înainte sa mananci si să bei, asupra medicamentelor, deasupra capului - in timpul meditațiilor. Deseneaza Cho Ku Rei pe capul dușului inainte sa faci un duș si apa se va umple cu Reiki !

Autotratament:
aplică CHO-KU-REI pe fiecare chakra, din față și din spate, desenează simbolul în palme și  activează palmele prin trei bătăi scurte, fie prin pronunția- de trei ori- a numelui simbolului; pentru a curăța meridianele energetice și chakrele, aplică palmele pe fiecare chakra.
CHO-KU-REI te protejează la drum, dacă îțti creezi un câmp de protecție aplicând simbolul pe față, spate și pe lateralele corpului sau pe toate laturile mașinii.
Atunci când sesiunea s-a terminat, te decuplezi, te speli pe mâini în apa rece sau apeși pe toate degetele de la mâna stângă, cu degetele de la mana dreapta.


NU UITA:
 Se poate utiliza pentru a configura un câmp de protecţie în jurul tău, la cei dragi, acasă sau în mașina.
Traseză-l cu mâna, pentru a goli de energie o cameră. Pentru a configura un spaţiu sacru, pune-l în fiecare colţ al camerei.
 Desenează  Cho Ku Rei şi Sei El Ki pe medicamente, vitamine.
 Pune un simbol puternic pe sticla cu apă, la masa pe care se mănancă, ca și asupra banilor - pentru a atrage prosperitatea.
  - fă-l cu mâna, peste ecranul computerului, atunci când scrii
- peste cristale și pietre pretioase
- pe esente florale, uleiuri esenţiale şi elixire, bijuterii
Puteţi folosi intuitia şi imaginaţia pentru a găsi alte utilizări pentru simbolul Reiki Choku Rei. Nu există limite. Puterea este în mintea ta.

Unii spun ca 7, altii ca sunt 9. Dar astea ar fi de fapt chakrele (centrele de energie) principale. Am gasit urmatoarele date, care au completat cunostintele mele (mai putin aprofundate) in acest domeniu. Iata:
Chakra, in limba Sanscrită, are sensul de vartej  de lumină.

Exista mai mult de 200 de chakre în corpul nostru, dar numai 7 au funcţii importante si lucrează ca centre pentru toate celelalte chakre din corp. Chakrele absorb energie  şi o transfera corpului nostru. Daca avem o problemă de sănătate, inseamna că exista o blocare a energiilor.Terapeutul Reiki poate găsi charka care are blocaj energetic şi o curata; in consecinta, energia va trece cu uşurinţă prin corp si il conduce spre vindecare. Blocajele apar din cauza gandirii negative, a grijilor. Daca am practica meditaţia cu regularitate, mai mult ca sigur ca blocajele vor fi eliminate.
Centrele de energie ale organismului sunt si centre spirituale din suflet. Sufletul are şapte centre spirituale (de asemenea cunoscute ca chakre), care  controleaza starile fizice, emoţionale, psihologice şi de viaţă. Atunci când  se află în echilibru, viata noastra va curge lin. Daca una dintre ele este în dezechilibru, poate apărea un simptom fizic care afectează o anumită zonă a corpului sau ca un simptom emoţional sau psihologic care afectează perspectivele dumneavoastră. Prima chakra este fundaţia noastră. Daca este echilibrata, avem o fundaţie solidă în viaţă, avem încredere în viaţă. 

Prima Chakra: radacina sau chakra de baza  
Locatie: baza coloanei vertebrale 
Funcţia: da vitalitate a corpului fizic (da vigoare) 
Afectează: suprarenalele, rinichii, coloana vertebrala, colon,  picioare, oase. Succes material,  corp, legatura cu pământul, individualitatea, stabilitatea, curajul, rabdarea. 
Culoare: Rosu 
Cristale: Rubin, granat, hematite (magnet), obsidian, cuart fumuriu 

Cea de-a doua chakra reprezinta vitalitatea noastră; este numita si "Centrul placerilor". Ne indica ce ne place şi ce ne face să ne simţim bine, ce ne stimuleaza, ne misca, ne excita şi ne inspiră;  activează imaginaţia şi ne face sa simtim viaţa din plin. 
Denumire: chakra splinei, sacrală
Locatie:  abdomenul inferior 
Funcţia: nasterea, asimilarea de produse alimentare, sexualitatea 
Afectează: ovare, testicule, prostata, organele genitale, splina, uter, vezică urinară. Dorinta de distractie, schimbare, sanatate, familie,  toleranţă, renunţare. 
Culoare: Oranj 
Cristale: Coral, chihlimbar, citrin, topaz de aur 

Cea de-a treia chakra reprezinta puterea personala. Noi cream propriul nostru destin; aceasta este centrul de decizie şi alegere - capacitatea de a spune "Nu pot" sau "pot". Ne permite să ne asumam responsabilitatea pentru noi şi să ne asumam autoritatea  in viaţa. Dezechilibrul poate duce la subestimare si probleme cu stomacul. Râsul este cel mai bun medicament. Daca avem un dezechilibru aici, rasul ne ajuta, sau dacă suferi, de sindromul "vai de mine" si ne simtim prinsi intr-o situatie fara iesire, e necesar lucrul cu cea de-a treia chakra. 
Denumire: plexul solar
Locatie: zona mediana acorpului 
Funcţia: sistemul nervos simpatic, procese digestive, metabolismul, emoţiile. 
Afectează: Pancreasul, suprarenalele, stomac, ficat, vezica biliar, sistemul nervos, muschii. Vointa, putere personala, energie, auto-control, umor, râs. 
Culoare: galben 
Cristale: citrin, topaz de aur, chihlimbar, ochi de tigru. 
Uleiuri esenţiale: cele care provin din fructe (portocale, lamaie, lime, grapefruit), lavandă, muşeţel 
________________________________________ 
Notă: Chakrele 1, 2, şi 3 sunt mai mici si formeaza o  baza fizică şi emoţionalăi. Tehnicile adecvate vor deschide uniform toate aceste chakre inferioare. 
________________________________________ 
Cea de-a patra este chakra inimii. Acesta guverneaza sentimentele de compasiune, iertare, intelegere, empatia, iubirea. Este punctul central al anatomiei spirituale. Dezechilbrul este asociat cu neputinta deschiderii către ceilalţi şi cu o inimă slabă. O chakraa  inimii deschisa vă permite să  dati şi nu numai să luati. 
Locatie: Centrul pieptului 
Funcţia: este punctul în care chakrele inalte, spirituale se intalnesc cu cele joase, fizice 
Afectează: inima, timusul, sistemului circulator, braţe, mâini, plămâni. Iubire necondiţionată, iertare, compasiune, intelegere, echilibru, unire cu viaţa, acceptare, contemplare. 
Culoare: verde sau trandafiriu 
Cristale: smarald, malahit, verde jad,  aventurin verde, cristal de cuarţ, rubin 

Cea de-a cincea chakra este la gât şi este centrul  de comunicare şi de auto-exprimare. Acesta este centrul care spune lumii cine sunteţi şi permite lumii sa se conecteze iar cu noi. Când a cincea chakra este echilibrata, ceea ce este în inima ta este aliniat cu ceea ce este in cap. Da inspiratia de a comunica mesaje care vindeca; ofera dragoste,  bunatate. 
Locatie: gat
Funcţii: vorbire,  sunet,  vibraţii,  comunicare 
Afectează: tiroida, paratiroide, hipotalamus, gât, gura. Puterea de rostire, expresia creatoare, adevărul, blândeţe, bunătate, fiabilitate. 
Culoare: Albastru 
Cristale: turcoaz, albastru topaz, sodalit, lapislazuli, acvamarin, azurit 
Uleiuri esenţiale: Gerania, tămâie, chiparos, arbore de ceai, lavandă 

A sasea chakra este viziunea noastra si reglementează capacitatea de a vedea viaţa cu acurateţe. Este centrul nostru personal, de viziune şi al capacitatii  de a analiza, gandi, judeca, discerne. Cunoscut sub denumirea de "al treilea ochi", aceasta este centrul nostru de clarviziune Interiorizare şi de percepere a adevărului. 
denumire:chakra frunţii sau "al treilea ochi" 
Locatie: Centrul fruntii 
Funcţii: vitalizeaza creieruli mic şi sistemul nervos central. Vazul.
Afectează: Pituitara, glanda pineală, ochiul stâng, nasul, urechile/ intuitia, imaginatia, înţelegerea, înţelepciune, linişte sufletească. 
Culoare: Indigo 
Cristale: Lapis, azurit, cuarţ, safir 

Cea de-a şaptea chakra reprezinta unitatea; este cel mai mare centru de exprimare conştientă şi spirituala personala. Va conecteaza la  sursa  de dragoste, la Dumnezeu, pentru a deveni un purtător de lumină în lume. Este calea prin care ajungi la Dumnezeu şi bunătatea lumii începe aici; iti focalizeaza atentia spre viaţa spirituală. 
a7-a chakra:  chakra coroanei 
Locatie: Partea de sus a capului 
Funcţii: Vitalizeaza  partea superioară a creierului şi uneşte Eul  superior  cu personalitatea umana. 
Afectează: glandă pineală, cortexul cerebral, sistemul nervos central, dreptul ochilor. Spiritualitate, inspiraţie, unitate, înţelepciune divină şi înţelegere. 
Culoare: Violet (purpuriu), aur, sau alb 
Cristale: Ametist, diamant, fluorit purpuriu, cristal limpede de cuarţ, tanzanit